cos nie tak

No to tak proponował bym poczytać coś o diecie i treningu w odpowiednich działach na tym forum , w skrócie trening 3x w tygodniu (proponuję cwiczyć progresem ) dieta to oczywiście na dodatnim bilansie kalorycznym . Na początek nie radze brać gainera ani innych odrzywek przy twojej niedowadze masa szybko pójdzie tylko musisz duużo jeść ;) i [...]

1-12 Cypio 500 ew 8-14 Wino 30mg ew Wino tam miało być ed jak coś, pewnie się kapłeś, ale tak na wszelki wypadek żebyś sobie przypadkiem 18 tabsów tylko nie kupił 8-)

Ok, daj mi trochę czasu, bo analizuję te produkty, tzn. szukam szczegółowych składów, bo nie wszystkie są rozłożone na czynniki pierwsze na stronach sklepowych. W każdym razie nasze produkty są tak opisane ---> www.aminostar.pl i to z reguły diabeł tkwi właśnie w tych szczegółach. Ps. Promocja na tribulus w cipkie... Rozwaliłeś mnie tym [...]

Dolegliwość jest to ból przy robieniu klatki piersiowej najbardziej na płaskiej przy innych ćwiczeniach tak nie odczuwam i potem po treningu bardzo boli a poza tym czuję się tak jakby coś mi ściskał o ten staw po prostu ale ogólnie objawia się to bólem przy robieniu klatki piersiowej płaskiej później jak się rozgrzewa to już mniej boli a po [...]

wiem, że odświeże ale dobry temat :P powiedzcie mi jak to bywa właśnie z tym podziałem na Łks i Widzew :P bo nie jestem do konca przekonany do tego :P jedni mówia, że jak łka to nie idz czy cos w tym rodzaju a inni tak jak tutaj w temacie. Mam nadzieje, ze jakbym przyszedł na 1 trening to bym był przetyrany :P .

Hmmm ...... tak wogole tez zastanawiam sie czy tak naprawde daja cos te odzywki hehe :-) czy to nie placebo na wydanie kasy

Tak jak domer napisał. Wrzuć wyniki tamtych badań. Musisz sobie coś przestawić w głowie przede wszystkim, bo widać że jest ciężko. Stan zdrowia będzie zagadką dopóki nie zaliczysz wizyty u specjalisty i nie wykonasz podstawowych badań.

Nie pytam czy mi to ktos przyjmie z powrotem i czy Ty bys kupil takie cos na allegro tylko czy to powinno tak wygladac. Jakos nie czuje bys mi choc troche pomogl swoja odpowiedza wiec nie wiem po co ja zamieszczales :/:/:/:/.

Gratuluje kosmetyczki lepsza od niejednego lekarza. Jak ja miałem guzek usuwany który też był z wyglądu włókniaczkiem to lekarz i tak wysłał to na badanie czy czasem nie jest to inne świństwo. A jak wypalisz to wtedy co przebadasz lepiej jest wyciąć bo wtedy możesz się upewnić że nie było to coś złośliwego.

Tak też wykorzystuję na posiłki okołotreningowe. A jak to jest z tym carbo i vitargo.Bez tego da się obejść.Zauważyłem też że po siłowni około 2 godziny po treningu wychodząc z domu (gdzieś) jestem bardziej podatny na stres? Jak miałem przerwę od siłowni to coś takiego nie miało miejsca.Teraz jednak się bardziej stresuję odkąd zacząłem chodzić na [...]

Borx, jeśli na drążku podciągasz się spokojnie 40 razy, jest taki dział na forum Indywidualne sporty ogólnorozwojowe, tam jest temat Podciąganie na drążku jako sport. Może wklej swój filmik, wyślij tam, zakwalifikujesz się na jakieś zawody, coś wygrasz? Bo tak nie każdy dociągnie do perfekcyjnych technicznie 40 podciągnięć. Strong, a Twoi [...]

Przyjeli założenia, ze to musi być ktoś z doświadczeniem i "wyglądem" :D, narazie nie ma widzą nikogo na to stanowisko. No to coś dla mnie, ale jak ostatnio rozmawialem z bananem to mateo malo płaci więc raczej sie nie zgodze ( 2.5 tys tel i wczasy) to dość mało a tak na serio już po co z wyglądałem? do sprzątania i doradzania nie [...]

[...] zjesc wczesniej a pozniej jest zbyt dlugi odstep;) jak nic nie biore to jem ok 45min przed treningiem(bo tak mi wygodniej w grafiku dnia), ale skoro mowisz ze lepiej cos oszamac 1,5h to moze lepszy sposob niz moj. wkoncu po to pytam bo wy macie wieksza wiedze a i ja sie czegos nowego dowiem:D Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-08-25 [...]

agresja ma zwykle określone podłoże. jeśli byłbys na cyklu testosteronowym to by wiele wyjaśniało. jeśli nie jesteś sprawa jest bardziej skomplikowana. preparaty ziołowe są skuteczne ale do pewnego poziomu. osobiście stosowałem następujące specyfiki: - oxazepam; - amizepin; - hydroksyzyna. są to psychotropy (wszystkie na receptę)i w skrajnych [...]

a moze byc i tak ^^^ mnie zabolal sut w 4tym miesiacu cuklu dalem nolvy 40mg, drugi dzien 20mg i b6 600mg, kolejny dzien 300b6 i juz sut nie boli, tylko maly guzek jest, jak scisne to boli, takie cos moze sobie byc b6 pociagne dalej po 200mg nolva odpada chyba ze zaboli mocniej.

1. mięśnie widać bardziej to znaczy że tłuszczu też troszke ubyło przecież mięsień podczas pracy spala kalorie prawda? a przy tak intensywnym wysiłku (i rowerek to też jakby aeroby tylko krótkie) napewno coś spala. Do tego dochodzi praca wielu mięśni w jednym czasie co podnosi spalanie tłuszczu. Nie mówie ze to dobry sposób na tłuszcz bo tak ni [...]

jeszcze sie nie spotkalem z opinia ze zbrylony swolen nie działa za to spotkalem sie z kilkunastoma stwierdzeniami ze dziala tak jak powinien wiec cos w tym jest, pozatym zbrylony jest pewnie dlatego ze wilkoc sie dostala a chyba zadnemu ze skladnikow swolena wilkoc nie zaszkodzi, to nie mono

Dieta :Ograniczona do 1-2,ewentualnie 3 posilkow.... Na tym nie zbudujesz masy, poszukaj w dziale Odzywianie 10 wskazówke żywieniowych. Co do planu to czy masz mozliwość załatwić drażek lub coś do podciągania ? Jeśli tak to tutaj masz plan: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html

Gdybym widział, to nie zadałbym Ci tego pytania - logiczne. Kto jest troche kumaty wie, że firmy/koncerny produkujące suplementy mają swoich ludzi na forach o takiej tematyce, którzy zasypują, lub tylko wprowadzają sugestie do tematów z opiniami nt jakiegoś produktu/substancji faworyzując i polecając je pod pozorem opinii kulturystów/badań, tak [...]

fajne wlosy cwicz dalej a nie dajesz takie foty to nie ma sensu i cwicz regularnie mze wtedy cos sie oceni a tak nie ma co!!!! masa masa masa i kiełbasa